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北青报:新年的第一祝愿还是健康

【字体: 】【2020/1/6】 【作者/来源 褚燕】 【关 闭
来源:人民网  http://opinion.people.com.cn/n1/2020/0106/c1003-31535345.html

2019年步履匆匆离去,2020年快马加鞭赶来,中国传统春节渐行渐近,每个人都有祝福和心愿,与其他心愿和祝福相比,祝福健康一直都是第一位的。

春节期间,很多人不是推杯换盏,就是把酒言欢。美国心脏协会杂志(JAHA)近日发表的一项研究结果表明,大量饮酒会悄无声息地损伤心脏组织,在症状出现之前,损伤可能就已发生了。JAHA的这项研究是对酒文化高度盛行的国家俄罗斯西北部的2479名普通成人,以及另外278名有酗酒问题、正在接受精神治疗的患者进行的。根据自我报告的饮酒水平,受试者分为四类:有害饮酒者,危险饮酒者,无问题饮酒者和非饮酒者。

研究人员对受试者进行了多项检查,并采集血液样本以分析反映心脏损伤、室壁牵张(与心衰相关)和心脏炎症的生物标志物,包括高敏肌钙蛋白T、N端pro B型利尿钠肽(NTproBNP,一种小蛋白)、高敏感性C反应蛋白等。

结果显示,没有饮酒的普通参与者未出现心脏问题,但是酗酒患者的样本显示,其潜在心脏损伤的指标水平升高10.3%,预示心脏壁可能伸展的指标水平升高46.7%,心脏炎症指标升高69.2%。普通受试者中最经常喝酒的人群(有害饮酒者),室壁牵张的迹象也更明显,相应指标水平升高31.5%。总的结果是,大量饮酒会对心脏结构和功能产生不利影响,他们体内炎症水平偏高,并导致包括心血管疾病在内的多种健康问题。

喝酒不只是伤害自己,也危及他人。2019年初《英国医学杂志》(BMJ)发表的一项研究表明,饮酒对胎儿及成人后的负面影响、道路交通事故以及人际暴力而产生的对他人的危害一直被低估了。怀孕期间母亲饮酒和妻子围产期时丈夫饮酒,都可能导致胎儿酒精综合征(FAS)、胎儿酒精谱系障碍(FASD)。对2930例胎儿酒精综合征和12650例胎儿酒精谱系障碍患者的研究发现,45.1%的第三方道路交通事故死亡、55%的暴力冲突死亡与这两种疾病有关。

关于酒驾和醉驾,2019年7月23日,中国公安部交通管理局公布,2019年上半年,全国查处酒驾醉驾90.1万起,全国因酒驾醉驾导致死亡交通事故1525起,造成1674人死亡,分别同比减少20.7%、20.4%。但是,酒驾醉驾导致非死亡交通事故7512起,同比增加28.2%,这说明酒驾醉驾除了伤害自身外,也让很多无辜者受伤。

至于吸烟,已经有大量的研究证明其对身体的伤害。2019年的另一项研究再次表明,如果烟酒缠身,癌症就会找上门来,人们很难全身而退。与不吸烟不喝酒的人相比,吸烟又喝酒的人患食管鳞状细胞癌的风险高达6.12,并且还会经常患上多种癌症。原因在于,吸烟又喝酒会导致正常的食管上皮细胞基因突变,日积月累,突变量增加,就会诱发癌变。

国家卫生健康委员会的统计表明,中国2018年人均预期寿命是77岁,但是健康预期寿命仅为68.7岁,也就是说,居民有8年多的时间带病生存。面对这样的数据,新年赶紧立个flag,告别烟酒。什么时候告别了烟酒文化,什么时候才算真的健康起来,不仅仅是身体的健康,更是人格和意识上的健康。(张田勘

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电子报2012-4-25
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